Psychoterapia/ Konsultacja psychologiczna
W przypadku bólu, cierpienia psychicznego, poczucia bezradności mówimy o terapii. Terapia wiąże się z koniecznością głębszego wglądu w historię życia, a także relacji z rodzicami i innymi członkami rodziny.
W zależności od zakresu i złożoności tematyki mogą odbywać się kolejne spotkania. Pracuję zgodnie z zasadą, mamy tylko tyle spotkań, ile potrzeba, ale tylko tyle, ile jest na prawdę konieczne. Zapraszam Cię również do mojego gabinetu on-line, w którym pracuję z Klientkami i Klientami z całego świata. Spotkania odbywają się na Skypie lub Google Meets i trwają 50minut. Link do wizyty otrzymujecie Państwo w dniu wizyty.
Więcej informacji znajduje się w zakładce ’oferta’. Przed opłaceniem wizyty proszę o kontakt telefoniczny lub mailowy.
Wizyta trwa 50min
Pierwsza wizyta: 350zł
Każda kolejna wizyta: 270zł
INTERERNCJA KRYZYSOWA
Interwencja Kryzysowa w sytuacji, gdy doświadczasz kryzysu psychologicznego, masz myśli samobójcze, nie wiesz co robić, czujesz się bezradny, jak w potrzasku. Doświadczasz żałoby, straty, może straciłeś prace, Twój związek się zakończył, codzienne obowiązki Cię przerosły, Ty lub ktoś z Twoich bliskich dostał diagnozę ciężkiej choroby, etc.
Kryzys wg. Alporta jest to ostre, przejściowe zaburzenie stanu równowagi psychicznej spowodowane zagrożeniem związanym z wydarzeniem krytycznym. Doświadczeniem traumatyczne postrzegane jest jako niemożliwe do poradzenia sobie z powodu braku zasobów jednostki.
Celem Interwencji kryzysowej jest:
Czas trwania: 50 – 60 min
Honorarium: 300zł
COACHING BIZNESOWY
Po szczegółowej wstępnej rozmowie, podczas której uzyskuję dokładniejszy obraz problemu wspólnie podejmujemy decyzję czy idziemy w kierunku terapii czy coachingu.
Coaching to pełna odpowiedzialność za własne decyzje. Coaching to trening, trening rozwoju osobistego, trening zmiany, coaching nie leczy, lecz wspiera.
Jako Business Coach zajmuje się następującymi obszarami:
- Stress Management nauczę Cię jak radzić sobie ze stresem.
- Budowanie odporności psychicznej i radzenie sobie z trudnymi sytuacjami.
- Pomoc w uwolnieniu się od blokujących Cię przekonań.
- Nauczę Cię treningu uważności mindfulness oraz technik oddechowych.
- Trening mentalny w sporcie – nauczysz się jak możesz osiągać jeszcze lepsze wyniki sportowe oraz szybciej regenerować po kontuzjach.
- Trening pamięci – zdradzę Ci jak szybciej i efektywniej możesz się uczyć oraz lepiej koncentrować. Dzięki czemu będziesz świetnie przygotowana/ny na nadchodzące egzaminy
- Nauczysz się jak osiągać prywatne i zawodowe cele.
- Sztuka prezentacji – nigdy więcej tremy i strachu przed wystąpieniami online oraz przed publicznością.
- Oraz wiele więcej…
W razie jakichkolwiek pytań lub potrzeby dodatkowych informacji proszę o bezpośredni kontakt mailowy lub telefoniczny.
Sesja coachingowa
Czas: 90 min
Honorarium: 750zł
HIPNOZA
Sesja hipnozy polega na szczegółowej wstępnej rozmowie (około 30 minut), podczas której terapeuta uzyskuje dokładniejszy obraz problemu. Na podstawie wywiadu następuje hipnoza, która trwa około 60 – 90 minut.
Czas – 90 – 120 min
Honorarium – 990zł
W zależności od zakresu i złożoności problemu mogą odbywać się kolejne sesje hipnozy. W zależności od problemu trwałe zmiany są możliwe już po 2–5 sesjach terapeutycznych hipnozy. Pracuję zgodnie z zasadą – mamy tylko tyle sesji, ile jest na prawdę konieczne.
HIPNOZA & EMDR
Przy rezerwacji sesji hipnozy i EMDR pobierany jest bezzwrotny zadatek w wysokości 450 zł brutto. Umówioną sesję hipnozy lub EMDR można przełożyć jednokrotnie. Po ponownym odwołaniu lub zmianie terminu opłacona sesja nie podlega zwrotowi
HIPNOZA ODCHUDZANIE & KOMPULSYJNE OBJADANIE SIĘ
Dzięki mojej autorskiej hipnozie wprowadzisz zdrowe nawyki, ograniczysz lub zrezygnujesz ze słodyczy. Stworzyłam dla Ciebie pakiet, w który wchodzi pięć spotkań podczas których zaczniesz przepracowywać schematy i regulować emocje, dzięki czemu to Ty przejmiesz kontrolę nad tym co i kiedy i w jakich ilościach zjadasz, jedzenie przestanie Cię już kontrolować!
Badania naukowe dotyczące skuteczności hipnozy w odchudzaniu pokazują, że hipnoza jest skutecznym narzędziem wspomagającym odchudzanie. Najlepsze wyniki osiąga się, gdy hipnoza jest częścią kompleksowego programu obejmującego zdrową dietę i regularną aktywność fizyczną.
Hipnoterapia w odchudzaniu obejmuje:
1. Zmianę negatywnych nawyków żywieniowych i budowanie nowych, pozytywnych. Zmianę schematów i przekonań.
2. Zwiększenie motywacji do zdrowego stylu życia.
3. Redukcje stresu.
4. Poprawe obrazu własnego ciała i samooceny.
Sesja hipnozy trwa od 90 do 120min, może się odbywać zarówno ONLINE jak i stacjonarnie. Pakiet obejmuje 5 sesji hipnozy oraz rozmowę wstępną (wizyta 50min). W prezencie dostajesz ode mnie nagranie jednej sesji w formie autohipnozy na mp3 gratis, do późniejej pracy własnej na wyłączność.
*Istnieje możliwość zakupu pojedyńczych sesji poza pakietem.
Czas – 5 sesji po 90 – 120 min plus jedna wizyta konsultacyjna
Honorarium – 4.990zł (zamiast 5.300zł)
HIPNOZA RZUCANIE PALENIA
Hipnoza jest jedną z najskuteczniejszych metod rzucania palenia, ponieważ pomaga zmienić nawyki, nastawienie i uwarunkowania na poziomie podświadomości.
Sama paliłam przez wiele lat i dlatego wiem z własnego doświadczenia, jak cudowne jest, gdy człowiek wreszcie się wyzwoli ze szponów nałogu.
Sesja terapeutyczna polega na szczegółowej wstępnej rozmowie (około 30 minut), podczas której terapeuta uzyskuje dokładniejszy obraz problemu, pracuje nad Twoją motywacją i ustala wyzwalacze, które przyczyniają się do sięgnięcia po kolejnego papierosa. Omówimy również to, jak ten fakt będzie miał wpływ na Twoje życie. Na podstawie wywiadu następuje hipnoza, która trwa również około 90 minut (całe spotkanie trwa około 120min).
Po około 7-10 dniach następuje sesja wspierająca, która ma na celu wzmocnić oczekiwany efekt, która trwa około 60min.
Czas: 2 sesje po 60 – 120 min
Honorarium: 2300zł
EMDR & EMI
Praca z ruchem gałek ocznych jest uznaną i szeroko stosowaną metodą w coachingu i terapii. Ich skuteczność została szeroko potwierdzona w szerokim zakresie tematów. Używam różnorodnych metod z obszarów EMDR, EMI, NLP, Focusing, Ego State i dwustronnej stymulacji półkuli mózgu. To potężne połączenie skutecznych metod jest niezwykle skutecznym narzędziem terapeutycznym.
Technikę tą można wykorzystać do niezliczonych tematów. Zaczynając od wyznaczania celów, wzmacniania zasobów i motywacji, do pracy z przekonaniami, wspierania procesów decyzyjnych, skutecznego radzenia sobie ze zmianami, usuwania blokad lub stresu oraz wszystkich tematów związanych z rozwojem osobistym i relacjami z innymi ludźmi. Praca z ruchem oczu jest również idealna do pracy ze trauma, PTSD, C PTSD, lękami, fobiami, kompulsjami, uzależnieniami (od np. alkoholu, słodyczy, papierosów), problemami zdrowotnymi lub psychosomatycznymi, zaburzeniami odżywiania.
Pierwsza sesja terapeutyczna polega na szczegółowej wstępnej rozmowie, podczas której terapeuta uzyskuje dokładniejszy obraz problemu. Na podstawie wywiadu następuje sesja EMDR lub EMI, która trwa również około 60 – 90 minut (całe spotkanie trwa około 90 – 120 min).
W zależności od zakresu i złożoności problemu mogą odbywać się kolejne sesje. W zależności od problemu trwałe zmiany są możliwe już po 2–5 sesjach terapeutycznych EMDR/EMI, choć przy dużych traumach lub PTSD, C-PTSD jest konieczna większa ilość sesji. Pracuję zgodnie z zasadą – mamy tylko tyle sesji, ile jest na prawdę konieczne.
Więcej informacji znajduje się w zakładce oferta
Czas – sesja 90 – 120 min (co dwa – trzy tygodnie, nie częściej)
Honorarium – 990zł
W złożonych tematach lub traumach
Czas – sesja 50 min (co dwa – trzy tygodnie, nie częściej)
Honorarium – 450zł
Odwoływanie spotkań i odpłatność za nieobecności
- W razie rezygnacji z umówionej wizyty należy ją odwołać najpóźniej na 72 godziny przed jej rozpoczęciem (np. dla wizyty w poniedziałek o godz. 9:00 ostatni termin na bezpłatne odwołanie – licząc 72 godziny robocze – wypada w środę o godz. 17:00).
- Każda nieodwołana wizyta będzie uznana za wizytę zrealizowaną.
- Odwołanie sesji poniżej poniżej 72 godzin skutkuje koniecznością poniesienia za nią 100% opłaty.
- Zaplanowane spotkania są odpłatne w ramach dostępności terapeuty także w wypadku nieobecności pacjenta, poza wymienionymi poniżej wyjątkami.
- Sesje, które nie odbywają się z powodu nieobecności terapeuty lub odwołania wizyty przez terapeutę nie wymagają opłacenia.
- Odwołanie terminu sesji psychoterapeutycznej w czasie krótszym niż 72 godziny, lub niestawienie się na spotkanie bez informacji na ten temat, wiąże się z pełną odpłatnością za dane spotkanie, co wynika z konieczności zarezerwowania czasu terapeuty.
- Odwołanie terminu sesji psychoterapeutycznej według powyższych zasad jest odpłatne niezależne od wydarzeń losowych takich jak np. nagłe zachorowanie, trudności z dojazdem czy sprawy rodzinne.
- Jeżeli pacjent dokonuje opłaty z góry za większą ilość wizyt ma określony czas na ich wykorzystanie, ustalony bezpośrednio z terapeutą.
Opłata przed sesją jest warunkiem rozpoczęcia danej sesji.
HIPNOZA & EMDR
Przy rezerwacji sesji hipnozy i EMDR pobierany jest bezzwrotny zadatek w wysokości 450 zł brutto. Umówioną sesję hipnozy lub EMDR można przełożyć jednokrotnie. Po ponownym odwołaniu lub zmianie terminu opłacona sesja nie podlega zwrotowi.
Skorzystanie z moich usług jest równoznaczne z akceptacją regulaminu.
Przed opłaceniem wizyty proszę o kontakt telefoniczny lub mailowy w celu umówienia się na wizytę.
Proszę o wpłatę bezpośrednio na konto bankowe. Proszę wpisać w tytule przelewu dzień i godzinę wizyty. Po zaksięgowaniu wpłaty na koncie odbędzie się wizyta.
Numer rachunku odbiorcy: 53102010260000110205008620
Nazwa odbiorcy: MAGDALENA KOPENHAGEN
Nazwa banku: Powszechna Kasa Oszczędności Bank Polski SA
Kod BIC (Swift) banku: BPKOPO
Jeżeli masz pytania to zapraszam do kontaktu
Magdalena Kopenhagen 2020