Wypalenie zawodowe nie jest słabością jednostki. To systemowy problem organizacji, który uderza w wyniki finansowe, retencję talentów i reputację pracodawcy. Zarządzanie nim to obowiązek managera — nie opcja.
Jeden wypalony pracownik generuje koszty ukryte: absencje, błędy, niska jakość decyzji, onboarding następcy. To tysiące złotych miesięcznie na jednej osobie.
Wypalenie jest zaraźliwe. Jeden kluczowy pracownik w kryzysie rozstraja dynamikę całego zespołu — obciąża innych i obniża ogólne morale.
Wypaleni pracownicy odchodzą cicho lub z hukiem. Odchodzą ci, którzy mają wybór — czyli Twoi najlepsi. Rynek pracy ich przyjmie, zanim zdążysz zareagować.
Chroniczne wyczerpanie zaburza myślenie analityczne i kreatywność. Managerowie w fazie wypalenia podejmują gorsze decyzje strategiczne.
Employer branding zaczyna się od wellbeingu. Firmy z wysokim wskaźnikiem wypalenia mają gorsze opinie i trudniejszą rekrutację na rynku talentów.
Rosnące regulacje dotyczące wellbeingu w miejscu pracy coraz mocniej obligują pracodawców do aktywnego przeciwdziałania wypaleniu.
Każda złotówka zainwestowana w prewencję wypalenia zwraca się kilkukrotnie — zanim dojdzie do kryzysu kadrowego, długoterminowych zwolnień i kosztownych rekrutacji.
Każde szkolenie kończy się przekazaniem gotowych do użycia narzędzi opartych na uznanych, międzynarodowych standardach. To, co dzieje się w sali, zostaje w firmie na długo po zakończeniu warsztatu.
Gotowe scenariusze rozmów na sytuacje, które najbardziej stresują managerów: gdy widzą, że pracownik „gaśnie", oraz procedury postępowania dla zespołu, gdy jeden z jego członków odchodzi na L4 z powodu wypalenia.
Globalny ruch obejmujący już dziesiątki krajów, obecny również w Polsce jako Pierwsza Pomoc Psychologiczna w Biznesie. Szkolenie wprowadza pracowników i managerów w tę metodologię w sposób dopasowany do realiów Twojej organizacji.
Szkolenie uczy pracowników i managerów bycia „ratownikami" — nie terapeutami. Uczestnicy zdobywają umiejętność zauważenia zmiany zachowania (izolowanie się, cynizm, spadek formy), podjęcia bezpiecznego dialogu i skierowania osoby po odpowiednią pomoc, zanim sytuacja przerodzi się w kryzys.
Program jest zbudowany wokół trzech etapów, które odpowiadają rzeczywistemu cyklowi wypalenia w organizacji: zanim się zacznie, gdy zaczyna być widoczne, i gdy już się wydarzyło.
W organizacjach tej skali kluczowe jest rozdzielenie programu na dwa dedykowane moduły — różne grupy mają różne potrzeby i odpowiedzialności.
Warsztat grupowy łączący wiedzę psychologiczną z narzędziami gotowymi do wdrożenia następnego dnia w pracy.
Wczesne sygnały ostrzegawcze, różnica między stresem a wypaleniem, narzędzia do autoanalizy dla każdego uczestnika.
Neurobiologia stresu, chroniczne przeciążenie, rola perfekcjonizmu i trudności z granicami — dlaczego to dzieje się właśnie w Twojej firmie.
Mindfulness w praktyce zawodowej, techniki regulacji emocji, zarządzanie priorytetami bez chronicznego przeciążenia.
Rola lidera w prewencji, komunikacja pod presją, psychologiczne bezpieczeństwo i granice jako kompetencja organizacyjna.
Każdy uczestnik wychodzi z indywidualnym planem działania, Burnout Conversation Guide i zestawem narzędzi MHFA gotowych do natychmiastowego użycia.
Łączy wieloletnią praktykę psychoterapeutyczną z doświadczeniem w środowisku korporacyjnym. Pracuje w obszarach zarządzania stresem, wypalenia zawodowego, komunikacji i rozwoju osobistego — indywidualnie i z całymi zespołami w Polsce i za granicą.
Jej szkolenia wyróżniają się połączeniem rzetelnej wiedzy psychologicznej z humorem i praktycznymi ćwiczeniami. Uczestnicy wychodzą z narzędziami, które działają — a nie tylko z teorią.
„Z Magdą mieliśmy okazję współpracować regularnie przez kilka lat w ramach szkoleń, webinarów i przygotowywania materiałów psychoedukacyjnych – po polsku i po angielsku. Cenię jej organizację pracy, wiedzę i umiejętność jej przekazania tak, by utrzymać uwagę uczestników szkolenia. Doceniam specjalistów, którzy rozwijają i pogłębiają swój zakres kompetencji, a Magda do tych osób należy."
„Magdalena jest bardzo kompetentną trenerką, która dzieli się wiedzą z humorem i pełnym profesjonalizmem. Przekazała mi treści, które były wielkim atutem w mojej karierze. Już nie mogę się doczekać kolejnych warsztatów."
„Szkolenia prowadzone przez Magdalenę usprawniły pracę uczestników — efekty były zauważalne prawie od razu. Atmosfera skłaniała do współpracy, nie rywalizacji. Wrócę do Magdaleny z kolejnym projektem."
„Jestem absolutnie przekonany o jakości szkoleń Pani Kopenhagen. Na tle innych trenerów wyróżnia się wysokimi kompetencjami i empatią. Szkolenia są żywe i pełne humoru — dni mijają w mgnieniu oka."
„Współpraca z Magdaleną była na najwyższym poziomie. Magda jest zawsze przygotowana i kompetentna. Swoją wiedzę psychologiczną wykorzystuje z dbałością o etykę zawodu. Szczerze polecam Magdalenę!"
„Magda świetnie pomaga łączyć kropki i wspiera w podejmowaniu decyzji — ale też uczy totalnej uważności na dobrostan. Polecam serdecznie!"
Bezpłatna konsultacja, bez zobowiązań. Dopasujemy program — moduły, format i intensywność — do potrzeb Twojej organizacji.
lub napisz bezpośrednio: magdalenakopenhagen.pl