Już 01.06.24 o godz. 10:00 spotkamy się w Łazienkach Królewskich w Warszawie na dwugodzinnych warsztatach, na których dowiesz się jak dzięki prostym technikom mindfulness:

• Regulować emocje
• Zwiększyć koncentracje i poprawić pamięć
• Zredukować ból fizyczny i mentalny
• Jak praktykować uważność na co dzień

Pamiętajcie, że tu wszystko możecie, nic nie musicie! Zapraszam WSZYSTKICH – bez względu na płeć, wiek, doświadczenie, czy jesteś zaawansowany/a czy nowy/a.

Kiedy? 01.06.24 o godz. 10:00, proszę o punktualność!

Gdzie? Łazienki Królewskie w Warszawie, Punkt spotkania – Pałac Myślewicki, (od ulicy 29 Listopada)

Co zabrać? Wygodne ubrania, koc lub mate do siedzenia, wodę do picia, najlepiej niegazowaną.

W razie jakichkolwiek pytań proszę napisz do mnie.